为帮助花季女孩更好地认识自己的身体和生理状况变化，提高对青春期知识的了解，消除成长中的困惑，帮助她们树立健康向上的良好心态。4月20日下午，湖南省自然科学学会研究会特邀长沙市妇幼保健院健康教育科申雪翔主任，为研究会“小小科普观察员孵化基地”长沙市望城区新世博寄宿制小学四、五年级女生举办了一期以“当花季来临时 让成长不烦恼”为主题的青春期健康教育知识讲座。
申主任从豆豆、小新和小乐的成长故事引入，让同学们初步感知青春期身体会发生的一系列变化，也认识到男女生理上的种种差异。接下来，申主任从生理角度阐述了青春期身体的一系列变化，除了身高体重的迅速增长，还有第二性征的发育，如月经出现、乳房发育等等。申主任如大姐姐般娓娓道来：每个人的成长速度不一样，大家要学会正视并接纳自己的身体变化，同时坦然面对身体发育上的差异。申主任还向大家普及了青春期身体护理的相关知识，深入浅出地阐述了青春痘该如何预防、月经期该如何护理，以及怎样选择合适的内衣等青春期健康保健小妙招。
申主任生动的讲解帮助同学们揭开青春期的面纱，促进同学们了解基本的青春期知识，对帮助同学们走出青春期困惑，积极地认识自我、悦纳自我，关注自己的身心健康起到了很好的引导作用。
在问答环节，同学们积极提问，申主任耐心为大家答疑解惑，现场气氛热烈。讲座后还有许多同学主动找到申主任咨询自己的困惑，同学们的热情折射出本次活动的重要意义。将课堂上很少提及的生理知识设置成专题进行讲解和教育，相信对同学们的帮助会很大。
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。申主任希望同学们通过本次活动对自身的生理现象、卫生保健等知识有了更深入的认识，对于青春期生理和心理的变化保持一个良好的心态，在拥有良好的学习成绩和思想品德的同时，也拥有健康的身体和心理。
青春期心理健康教育，是德育工作的重要组成部分，也是学校心理健康教育工作的重要内容。“以服务学生成长为核心”，研究会将持续关注青春期教育，让更多学生在科学的引导下健康成长。
（周斌)
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